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Jazzue
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22 oct. 17
Diario de Jazzue, 22 oct. 17
Perfil de Jazzue
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Es ist Wochenende, und ich lass es mir gerade einfach mal gut gehen. :)
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2017:
1545 kcal
Grasa: 61,89g | Prot: 51,48g | Carbh: 174,13g.
Almuerzo:
Rohkost, Milram Frühlingsquark, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot.
Cena:
Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch, Pistazien.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Gut so! ... und außerdem sind die 300 Gramm ganz schnell auch wieder weg. Schönen Sonntag! 🙋🍁
22 oct. 17 por el miembro:
Monesa70
🙋Genieße den Tag. Einen ruhigen, entspannten Sonntag wünsche ich dir😃
22 oct. 17 por el miembro:
ChipBobo
So ist‘s richtig! Genieß es ☀️🌸🍃
22 oct. 17 por el miembro:
Soleil_87
Eine sehr gute Einstellung, liebe Jazzue!
22 oct. 17 por el miembro:
Alois007
Sehr gut! Genau so🤗
22 oct. 17 por el miembro:
CT246
Das ist eine super Idee. Hab noch einen schönen Tag 🌞👍
22 oct. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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