Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 109,54g | Prot: 100,01g | Carbh: 257,71g.
Desayuno: Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, las Aguilas Queso Mantecoso, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, las Aguilas Queso Fresco, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Fiber One Chocolate Peanut Butter Chewy Bar. Almuerzo: Plátano, Turkey Hill Banana Split, Colun Mantequilla, Ajo Cocido, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones, Zanahoria Cocida, Jumbo Albacora, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cebollas Rojas, Aceitunas Verdes. Cena: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Danone Calán Probióticos. Pasa Bocas / Otros: Lider Nueces Mariposas, Almendras. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 44 minutos, Lavado de Ropa - 44 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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