Diario de dshdutoit, 22 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
1185 kcal Grasa: 70,76g | Prot: 54,59g | Carbh: 27,56g.   Desayuno: Alamos Malbec, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. más...
2740 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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