Diario de Jazzue, 23 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:

1463 kcal

Grasa: 42,71g | Prot: 71,73g | Carbh: 178,52g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Vitasia Süß-Sauer Sauce, Aldi Hähnchensteak Paprika. Pasa Bocas / Otros: Katlenburger Met, Danone Fruchtzwerge Maxi, Lay's Super Chips Gesalzen, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, Jazzue 🙋

22 oct. 17 por el miembro: Monesa70

Guten Morgen Jazzue

22 oct. 17 por el miembro: liu14

Guten Morgen🙋

22 oct. 17 por el miembro: sandram.80

Guten Morgen und Starte gut in die Woche!😊

22 oct. 17 por el miembro: CT246

Das ist mal ein Ergebnis, für jemand, die es sich hat gutgehen lassen 👍☺

22 oct. 17 por el miembro: Ritamine

Guten Morgen Jazzue! Ich hoffe, es geht Dir besser!!?! 😘

22 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen ihr lieben! Ich bin zwar noch etwas angeschlagen und es fehlt mir heute wieder ziemlich an Schlaf, aber es wird langsam. :)

23 oct. 17 por el miembro: Jazzue

Das sieht doch ganz gut aus! :)

23 oct. 17 por el miembro: LillyMunster82

Guten Morgen. Sieht doch nicht schlecht aus. 👏

23 oct. 17 por el miembro: schnorra

immerhin in die richtige Richtung ... 👍🏼

23 oct. 17 por el miembro: goldschmiedelin


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