Diario de pedro.ok, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
2173 kcal Grasa: 144,58g | Prot: 178,61g | Carbh: 48,15g.   Almuerzo: Espinacas, Colun Queso Ranco, Palta Hass, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, TL Tutro Largo Deshuesado Cocido (Peter), TC Tutro Corto Deshuesado (Peter), Tomates, Huevo (Entero), Lechuga. Cena: Colun Queso Ranco, Apio, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, Palta Hass, Huevo (Entero), Cebollas, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Nature's Champiñon Entero, Champiñones Blancos (Fritos), Setas del Huerto Champiñón Blanco, Santa Isabel Carne Molida de Vacuno (10% Grasa). Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Crema sin Lactosa, Vivo Gelatina Piña. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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