Diario de pedro.ok, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
2238 kcal Grasa: 158,95g | Prot: 166,33g | Carbh: 49,21g.   Almuerzo: Nature's Champiñon Entero, Santa Isabel Carne Molida de Vacuno (10% Grasa), Cebollas, Lechuga, Huevo (Entero), Tomates, TC Tutro Corto Deshuesado (Peter), TL Tutro Largo Deshuesado Cocido (Peter), Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, Palta Hass, Colun Queso Ranco, Espinacas. Cena: San Jorge Vienesa, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, Lechuga, Huevo (Entero), Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Crema sin Lactosa, Nueces. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pedro.ok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.