Diario de dshdutoit, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
1589 kcal Grasa: 117,38g | Prot: 90,49g | Carbh: 44,38g.   Desayuno: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Season Brand Wild Caught Sardines in 100% Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Cholula Original Hot Sauce. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value Mixed Nuts. Cena: Mac's Pork Cracklins, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. más...
1524 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

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