Diario de valentinanunu, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
43,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
1074 kcal Grasa: 26,10g | Prot: 62,31g | Carbh: 144,91g.   Desayuno: Unimarc Pan Pita Integral , Marco Polo Pasas Morenas, Huevo, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Jurel, Banquete Garbanzos sin Piel. Cena: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Marco Polo Chocolate Amargo, Regimel Mermelada de Berries, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Huevo, Vivo Avena Instantánea. más...
1062 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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