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me di cuenta que lo único que me ayuda a combatir los antojos de la tarde es el ayuno intetmitente.
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 57,81g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: PF Jamon de Pavo Acaramelado, Nescafé Tradición. Almuerzo: Sopa de Verduras, Aceite de Oliva, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Tomates, Carne en Su Jugo, Carne en Su Jugo, Plátano, Savory Helado Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Vainilla, Palta, Nescafé Tradición, Plátano, Pimentón. más...
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