Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 177,09g | Prot: 177,47g | Carbh: 27,03g.
Desayuno: Colun Crema sin Lactosa, Marco Polo Maní sin Sal. Almuerzo: San Jorge Vienesa, Traverso Aceitunas Sevillanas, Super Cerdo Jamon Pierna, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Ranco, Palta Hass, Huevo (Entero), Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Mantequilla. Cena: Espinacas, Lechuga, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, TL Tutro Largo Deshuesado Cocido (Peter), TC Tutro Corto Deshuesado (Peter), Huevo (Entero), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Santa Isabel Carne Molida de Vacuno (10% Grasa), Colun Mantequilla. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
01 nov. 17 por el miembro: pedro.ok
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Cuantos gramos de proteína comes al día??
01 nov. 17 por el miembro: leta1286
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Peso Histórico de pedro.ok
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