Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 107,28g | Prot: 121,63g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Clara de Huevo, Palta Hass, Frambuesas, Espinacas, Spirulina Mater, Huevo. Almuerzo: Jumbo Palmitos, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Tomates, Lechuga. Cena: Ghee, Jengibre, Champiñones, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Tostaduria El Mani Damascos Turcos, Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, OSO Maravilla Pelada, Castañas de Caju, Huevo Cocido, Mi Tierra Semillas de Chia, Loncoleche Yogurt Soya Kiwi-Frambuesa, Loncoleche Yogurt de Soya Durazno. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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