Diario de davidsprincess, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1744 kcal Grasa: 80,24g | Prot: 87,77g | Carbh: 174,89g.   Desayuno: Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Fritos Original Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Unsalted Whipped Butter Stick, Toasted Bread, Egg White, Egg. más...
4267 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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