Diario de John10251, 04 nov. 17

It's cool and damp today...
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1927 kcal Grasa: 106,39g | Prot: 134,86g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese. Almuerzo: Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hormel Original Pepperoni Slices, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken or Turkey Salad, Kroger Cheddar Cheese. Cena: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Harvest Sensations Organic Kale Salad, King Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Frito-Lay Frito Scoops, Guacamole with Tomatoes. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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