Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 12,99g | Prot: 76,76g | Carbh: 36,47g.
Desayuno: San Jorge Pechuga de Pavo Cocida, Colun Yogurt Batido Light. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Tomates Rojos, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Café Instantáneo. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de javierparra1
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