Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 92,02g | Prot: 59,06g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Colun Leche Cultivada Light (180ml), Daily Gelatina Diet. Almuerzo: Mejillones Cocidos, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Sabu Mani Tostado sin Sal, Kiwi, Cebollas Dulces, Tomates. Cena: Nutra Bien Queque Vainilla, Evercrisp Tostitos, Tomates, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Habas, Leche Entera, Costa Galletas Chips Choc, Colun Yogurt Batido. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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