Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2942 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 249,41g | Carbh: 293,28g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Wildreis (Gekocht), Lidl Minutensteaks. Cena: Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Champignons, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Wildreis (Gekocht), Landjunker Rindergeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, La Finesse Thai-Suppe, Aldi Minutensteaks, Banane, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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