Diario de clquintanilla, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1403 kcal Grasa: 38,75g | Prot: 56,75g | Carbh: 211,78g.   Desayuno: Quaker Quadritos de Avena, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzana. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Sushi Palta. Cena: Tomates, Zapallito Verde, La Crianza Hamburguesa de Soya, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quadritos de Avena, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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