Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 79,76g | Carbh: 212,37g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate. Almuerzo: Calo Queso Gauda, Almejas, Tomates, Huevo Cocido, Cilantro, Pimentón, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Media Palta, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Arvejas, Hellmann's Mayonesa, Clara de Huevo. Cena: Tomates, Colun Quesillo Light, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Roja, Peras, Plátano, Piña, Naranjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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