Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 43,95g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Sahne Nuss Chocolate Bitter, En Linea Mermelada de Frambuesa , Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Unimarc Pan Pita Integral, Marco Polo Pasas Morenas. Almuerzo: Palta Hass, Manzana Verde, NotCo Not Mayo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, El Vergel Arvejitas, Pepino (Pelado). Cena: Unimarc Media Palta, Soprole Quesillo Zero Lacto, Unimarc Pan Pita Integral. más...
|
|
1070 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentinanunu
|