Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 152,29g | Carbh: 269,62g.
Almuerzo: Jamón de Pavo, Colun Queso Ranco, Fuchs Pan Molde Integral, Plátano, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Colun Yoghurt Light, Agua, Carozzi Tallarines 87, Salsa de Tomate, Unimarc Carne Molida Especial. Cena: Colun Queso Ranco, Huevo Revuelto, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Barras Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Costa Galletas Crackelet , Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andy.02
|