Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 115,26g | Prot: 130,50g | Carbh: 332,74g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Granos Secos de Semillas de Girasol, Dátil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, las Aguilas Queso Fresco. Almuerzo: Carozzi Quinoa, Carozzi Cuscús, Turkey Hill Choco Mint Chip, Palta, Tomates, Belmont Aceite Vegetal, Orégano, Soprole Mantequilla con Sal, Ajo Cocido, Jumbo Reineta. Cena: Maní, Cancha, Danone Calán Probióticos, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 27 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora y 4 minutos, Lavar Platos - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Sentado - 1 hora y 53 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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