Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 122,35g | Carbh: 69,82g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Barra Pan. Almuerzo: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Jamon Serrano, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de j0rg3.zgz
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