Diario de cadenasnico, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1489 kcal Grasa: 42,04g | Prot: 65,20g | Carbh: 213,34g.   Desayuno: Sureña Margarina, Huevo Cocido, Pan Amasado. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Pan de Leche, Hallulla, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Sabu Mani Japones. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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