Diario de Jazzue, 14 nov. 17

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Ja, ja...heute krieg ich den Hintern wieder hoch...versprochen!

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:

1466 kcal

Grasa: 52,72g | Prot: 49,13g | Carbh: 188,37g. Desayuno: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. Almuerzo: Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht), Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Plätzchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana