Diario de Jazzue, 16 nov. 17

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Weiter geht's :)

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:

1454 kcal

Grasa: 48,06g | Prot: 41,83g | Carbh: 208,16g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, tegut… Zartbitter-Creme, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Cena: McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Feiner Gewürz Spekulatius, Lorenz Saltletts Brezel, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yay! So wie das bei dir läuft, brauchst du gar nicht so streng sein mit dir am Wochenende! 😉

15 nov. 17 por el miembro: MissRocky

Moin Jazzue! Läuft doch gut! 👍😃

16 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Läuft ja super bei dir 👏👏

16 nov. 17 por el miembro: ck_86

Danke dir liebe Jasmin 👍 bei dir läuft es besser 👍👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘 😘

16 nov. 17 por el miembro: ernesto.julian

ja super Richtung immer schön in der Spur bleiben und shakka das Wochenende schaffen wir auch *zwinker

16 nov. 17 por el miembro: Gemella2005

Juhu 🎉🎊👍💪👏

16 nov. 17 por el miembro: LillyMunster82

Läuft 👏👍😀🍵

16 nov. 17 por el miembro: calpe2012

Super, da rutscht ja alles wieder runter👏👍

16 nov. 17 por el miembro: ChipBobo

ganz toll 👍😉

16 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Hey super!

16 nov. 17 por el miembro: 24Shana


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