Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 106,27g | Prot: 106,12g | Carbh: 263,48g.
Desayuno: Almendras, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, las Aguilas Queso Fresco, Granos Secos de Semillas de Girasol. Almuerzo: Turkey Hill Choco Mint Chip, Plátano, Marco Polo Paprika, Huevo Revuelto, Tomates, Belmont Aceite Vegetal, Cebollas Cocidas Maduras, Ajo en Polvo, Ajo Cocido, Garbanzos, las Aguilas Queso Mantecoso. Cena: Danone Calán Probióticos, Plátano, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Cancha, Almendras, Manzana Deshidratada. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 8 minutos, Cocinar - 32 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Sentado - 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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