Diario de clquintanilla, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
798 kcal Grasa: 18,56g | Prot: 49,73g | Carbh: 114,17g.   Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Eckart Dulce de Membrillo Light, Plátano. Almuerzo: Tomates, La Crianza Hamburguesa de Soya, Lechuga, Lucchetti Fideos Integrales. Cena: Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Zero Lacto. más...
2051 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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