Diario de Jazzue, 20 nov. 17

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Uff...für dieses Wochenende bin ich noch mal mit einem blauen Auge davon gekommen.

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:

1681 kcal

Grasa: 72,11g | Prot: 60,35g | Carbh: 190,42g. Desayuno: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Dulano Geflügel-Pastete, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Mandarine. Cena: Mirácoli Linguine Käse Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Houdek Kabanos Chili, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wir sind doch irgendwie Gewichtsgeschwister 😅 Auf geht's in eine neue gute Woche!

19 nov. 17 por el miembro: MissRocky

Moin! 😃😘

20 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen liebe Jasmin- du hast ja Recht aber schön ist es trotzdem nicht- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘

20 nov. 17 por el miembro: ernesto.julian

Willkommen im Club 😉😩

20 nov. 17 por el miembro: andreacgn

Ich glaube das macht der Montag bewußt hmmm...also ärgere Dich nicht morgen sagt die Waage schon wieder was anderes.

20 nov. 17 por el miembro: Gemella2005

Weiter geht's! Dafür hattest du ein schönes Familienwochenende!😊

20 nov. 17 por el miembro: ChipBobo

Dafür hattest du ein tolles Wochenende! Schwankungen hat man immer...

20 nov. 17 por el miembro: Flower*78


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