Diario de dshdutoit, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1526 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 39,29g | Carbh: 37,88g.   Desayuno: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Cena: Colby Jack Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, Pecan Nuts. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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