Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 82,40g | Prot: 203,68g | Carbh: 295,88g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Goldmarie Braten Natur, Aldi Deutsches Corned Beef, Käsestange. Almuerzo: Olivenöl, Gurke (Geschält), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Cena: Clementinen, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Kaufland Avocado, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Rote Paprika, Möhren, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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