Diario de Jazzue, 27 nov. 17

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Wow...der erste Montag nach Wochen, an dem es mal nicht steil nach Oben geht. :)

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:

1032 kcal

Grasa: 39,32g | Prot: 36,51g | Carbh: 96,01g. Desayuno: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Hartgekochtes Ei, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weizenbrötchen. Almuerzo: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hast Du gut gemacht! Was ist das Geheimnis? 😘

27 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Hehe, gut gemacht! Bei mir siehts ein wenig anders aus, hihi :)

27 nov. 17 por el miembro: LillyMunster82

wow das ist doch mal was..und morgen hui wirste sehen steiler grüner Pfeil nach unten

27 nov. 17 por el miembro: Gemella2005

Sehr gut gemacht, liebe Jazzue! Montag geht es bei mir immer steil aufwärts. Aber leider nur mit dem Gewicht. Ich wünsche Dir einen stressfreien Montag!

27 nov. 17 por el miembro: Alois007

👏👏. Gut gut

27 nov. 17 por el miembro: schnorra


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