Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 51,57g | Carbh: 36,89g.
Desayuno: Café Gold Café Primera Selección, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Berro, San Jose Choritos al Natural, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria. Cena: Huevo Duro, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Café Gold Café Primera Selección, Plátano. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de javierparra1
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