Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 183,09g | Carbh: 223,68g.
Desayuno: Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rote Paprika, Möhren, Goldmarie Braten Natur, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Schwarze Oliven, Hüttenkäse, La Finesse Gulaschsuppe, Milch 1,5%, ESN Tasty Whey - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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