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2 k menos 😎
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 156,17g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Muslo de Pollo, Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fuchs Pan Molde Integral, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Jumbo Atún Lomitos al Natural. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de charlestrike
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