Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 61,99g | Carbh: 70,61g.
Desayuno: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo Light, Nescafé Tradición. Almuerzo: Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Cena: La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café Espresso. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de javierparra1
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