Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 121,50g | Prot: 132,07g | Carbh: 240,26g.
Desayuno: Queso Manchego, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Arroz a la Mexicana, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan de Linaza, Jitomate, Frijoles Cocidos, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar, Barcel Bocadin, AdeS Leche de Soya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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