Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 84,56g | Carbh: 201,70g.
Desayuno: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Honey, Whole Wheat Bread, McCormick Mermelada de Fresa, Soft Bread Stick, Coffee with Milk, Salmon Fish Oil, Banana. Almuerzo: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Tang Agua de Sabor, Carrots , Broccoli, Mushrooms, Beef Retail Cuts Composite (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Corn Tortilla. Cena: Orange, Esmeralda Queso Oaxaca, KIR Jamón De Pavo Virginia, Mission Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Barcel Hot Nuts, Pound Cake. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Limonchel
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