Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 188,04g | Carbh: 277,97g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Kaufland Avocado, Putenbrust Fleisch, Roggenvollkornbrot, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Milfina Butter, Lidl Sonnenbatzen, La Finesse Klare Rindersuppe. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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