Diario de porut, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1100 kcal Grasa: 88,78g | Prot: 55,88g | Carbh: 17,46g.   Desayuno: Mildred Tea Té, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo. Almuerzo: Gourmet Sésamo Tostado, San Jorge Hamburguesa Extra Vacuno, Salsa de Soya (Soja). Cena: Muslo de Pollo, Salsa de Soya (Soja). Pasa Bocas / Otros: Soprole Crema Espesa, Gourmet Coco Rallado, Heidi Chocolate 85% Cacao. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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