Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2972 kcal
|
Grasa: 96,48g | Prot: 192,97g | Carbh: 321,05g.
Desayuno: Goldmarie Braten Natur, REWE Leberwurst, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Putenbrust Fleisch, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Almuerzo: Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Landvogt Eier Freilandhaltung, Milbona Skyr Pur, Florette Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|