Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 103,52g | Carbh: 44,94g.
Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Caladero Filetes de Lubina. Cena: Pulpo, Turrón, Old Amsterdam Queso Gouda, Vino Blanco de Mesa, Bonito. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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