Diario de Jazzue, 15 dic. 17

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Weiter so!

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

1627 kcal

Grasa: 20,80g | Prot: 44,58g | Carbh: 281,20g. Desayuno: Laugenbrezeln, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. Almuerzo: Mamma Gina Toskana Brötchen, Schuhbecks Rinderroulade, Deluxe Festtagsknödel. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Prima! Einen schönen guten Morgen 🙋

14 dic. 17 por el miembro: Monesa70

Sehr gut! 👍😃

14 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Holla! Du meinst es wohl ernst mit dem Jahresziel! Super 😀

14 dic. 17 por el miembro: MissRocky

Prima! Jetzt ziehst du aber durch👍💪schönen Tag wünsche ich dir🙋

14 dic. 17 por el miembro: sandram.80

👍☀🍀🤗

15 dic. 17 por el miembro: Flower*78

Nicht nachlassen

15 dic. 17 por el miembro: schnorra

Jaaaaa, weiter so. Lass die Kilos purzeln :-). Schönen Freitag

15 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988

Super 💛🙋

15 dic. 17 por el miembro: iffizenker

Da ist sie wieder,die Motivation! 🤗💪😊

15 dic. 17 por el miembro: schockokrossi

Klasse weiter so

15 dic. 17 por el miembro: emmra


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