Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 108,45g | Prot: 65,56g | Carbh: 29,48g.
Desayuno: Tabasco Original Pepper Sauce, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil. Almuerzo: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dshdutoit
|