Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 136,97g | Carbh: 226,48g.
Desayuno: Nescafé Café Tradición, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Costa Rolls. Almuerzo: Ensure Suplemento Ensure Descremada Vainilla , San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Colun Queso Ranco, Pan de Hamburguesa, Mom's Sufle de Queso 20G, Plátano, Manzana, Lechuga, Lucchetti Espirales Salsa Alfredo. Cena: Tottus Atún Lomitos en Agua, Trencito Trencito Balls, Colun Leche Descremada, Besitos de Merengue, Marinela Alfi. Pasa Bocas / Otros: Jamón Pechuga de Pavo Cocida Sopraval (Santa Isabel). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy.02
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