Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 50,06g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: Pound Cake, Sweet Roll, Coffee with Milk. Almuerzo: Zucchini , Carrots , Aurrera Queso Manchego, KIR Jamón De Pavo Virginia, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gelatin Dessert with Fruit, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Russian Salad, Tía Rosa Cuernitos. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Corn Tortilla, Gelatin Dessert with Fruit. Pasa Bocas / Otros: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Pound Cake. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Limonchel
|