|
We didn't make Egg Nog last night. I ate under goal and hit all activity goals. Tonight may be a different story...
|
70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 99,68g | Carbh: 187,92g.
Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin), Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Cena: Shrimp Spring Roll, Pork Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|