Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 64,40g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Plátano, las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Arándanos. Almuerzo: Ajo en Polvo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Belmont Aceite Vegetal, Durazno, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Orégano, Ajo Cocido, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Corbatitas. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 18 minutos, Lavar Platos - 42 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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