|
Retomando!
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 49,04g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Té Verde, Clara de Huevo, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas. Cena: Castaño Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
|
|
638 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viviurrutia
|