Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 173,88g | Carbh: 374,87g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Avocado, Schinken (Extra mager), Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Milfina Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Aldi Deutsches Corned Beef, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Kokosöl Nativ, Zwiebeln, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Mais. Pasa Bocas / Otros: Traubensaft, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Haferflocken. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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