Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
495 kcal
|
Grasa: 21,30g | Prot: 61,97g | Carbh: 15,34g.
Desayuno: Danone Yogurt Light Natural, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Almuerzo: Super Salmon Filete Entero de Salmon. Cena: Durazno, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
|
|
3249 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de javierparra1
|